Lundi
Midi:
Pizza tomates (recette ici)
Salade verte
Soir:
Lentille à la marocaine et riz complet
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14322383_866341296832779_1264720264528058440_n.jpg?oh=691f557d590e91b2a1a67bc9e61b3371&oe=58764514)
Mardi
Midi:
Riz façon paëlla végane
Soir:
Courgettes confites
Steak de lentilles
Salade verte
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14333045_866959316770977_6971739196932332232_n.jpg?oh=239b0b132d355a493ddf0da4bb93531d&oe=58734F1C)
Mercredi
Midi:
Mr = restes riz façon paëlla végane
Minidou = croquettes à la ratatouille et riz paëlla
Moi = lentilles marocaines et riz complet
Soir:
Lentilles marocaines
Haricots verts du jardin vapeur
Pdt vapeur
Poisson pour les zhoms
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14344967_867625930037649_2775189617046237871_n.jpg?oh=5c3dfce05aae522d43d50de99d0d219c&oe=5868A357)
Jeudi
Midi:
Mr = chez ses parents
Minidou = haricots, steak lentilles et tomates cerises
Moi = steak lentilles et légumes vapeur
Soir:
Choufleur et pdt vapeur
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14344813_868274533306122_6423644664778213626_n.jpg?oh=7496f5584a7d735aae4c836f8722749b&oe=5879A12C)
Vendredi
Midi:
Mr = assortiment de restes
Minidou = riz paëlla
Moi = riz et lentilles marocaines
Soir:
Légumes rôtis pdt/courgettes
Chips de pdt maison
Minis pizzas au tofu et oignons fondus
Taboulé Millet maison
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14344124_868922143241361_6344493700708630092_n.jpg?oh=c8c05604b9135d8bc2448a3fd3b98878&oe=5870FB6F)
Samedi
Midi:
Mr et Minidou = taboulé de millet maison + tomates
Moi = taboulé de millet maison et mini pizza tomates
Soir:
Frites maison
Salade de tomates
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14316729_869499393183636_4596453099945099960_n.jpg?oh=5a120d645ce16a7bc7cf04d5a2dc6d95&oe=5873FF71)
Dimanche
Midi:
Apéro = houmous et légumes à croquer, chips
Repas = chili sin carne et galettes de sarrasin, salade verte et fauxmage cajoux
Desserts = mousse chocolat végane et cannelés de Mr Doudou sans gluten, cafés
Soir:
Cake pour mr et Minidou
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14370233_870175946449314_208802918653570874_n.jpg?oh=2fe71eac69c2104b9c1c68694c23208b&oe=583D4CCF)
FOCUS Petits déjeuners:
-pain frais mr
-pain sans gluten maison
-flan de tomates cerises
-parfait
-smoothie protéiné
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14322247_868553169944925_2187500093414941026_n.jpg?oh=a7032e2c208848d1e0fc17357b14053e&oe=5878ABA7)
FOCUS Goûters:
-petits pains plats okara coco
-gâteau fourré chocolat Grand Frais sans gluten et sans lait
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14370362_867925043341071_7516539279012072504_n.jpg?oh=1a6761c14993455337e5dc289c0319cf&oe=587E625C)
FOCUS Collations:
-gâteau chocolat coeur flan (bientôt)
- chocolat noir & amandes
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14364803_867373636729545_6572979094809499996_n.jpg?oh=75bbea04db5a05831eb3ebc9d7113663&oe=586D5E0C)
FOCUS Fruits de la semaine:
- pamplemousse
- bananes
- prunes
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14233062_865998673533708_564090575203414070_n.jpg?oh=f2b5fe09d8f5058850942981023b1045&oe=583DC149)
FOCUS Desserts:
- Danettes véganes vanille
- Yaourts coco (en cours d'essais)
- Yaourts soja natures maison
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14333085_869844736482435_9217362211978723311_n.jpg?oh=9c16386c2848e103c6575838f35b3f20&oe=5868BC93)
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