Les repas du midi et du soir pour 2 adultes et 1 enfant de 3 ans et demi !
Hello mes chats !!!
Voilà, d'ici un mois, notre Petite Graine sera là pour compléter notre petite famille.. Et ces mois de grossesse ont été marqués par mon reflux, mes nausées, la canicule, les travaux dans la maison.. Plein de tout et de rien qui s'accumulent et font que nous avons beaucoup improvisé !
Je vous ai donc préparé ici une petite sélection de nos best sellers qui se cuisinent facilement, se mangent toujours avec plaisir, et sont en plus économiques !!!!
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Des lentilles au cumin Des potatoes à la Actifry |
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Des petites poêlées de tofu & des purées de légumes maison |
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Du chili sin carne Riz complet |
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Des ragoûts de légumineuses allant des lentilles aux pois cassés avec toujours des petits légumes |
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Assiettes composées avec crudités, Soyciss Taifun Pâtes sans gluten |
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Des frites maison & omelette avec nos oeufs frais |
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Des falafels à la courgette râpée & cuite au four |
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Des tartes chaudes Fouzitout Ici des oeufs frais et du faumage Avec légumes vapeur |
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Des pizzas maison Toujours une grande pour papa/maman & une mini pour Nohan |
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Une jardinières de petits pois /carottes & des croquettes de pommes de terre /farine de sarrasin Cuites au four |
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Des légumes farcis au four Avec protéines de soja et crème végétale Quelques pommes de terre |
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Du seitan sans gluten poêlé Avec crudités & petits légumes juste poêlés ou vapeur |
Nous voilà en automne, le retour des soupes, des gratins, et on garde les réflexes houmous en tartines, crêpes à garnir,cakes salés...
La simplicité est mère de sûreté !!!!
Là où je veux en venir, c'est que seule compte l'ambiance à table...
Et croyez moi qu'avec un enfant qui rechigne parfois, le stress des travaux, la fatigue des nuits sans sommeil etc...
Nous ne pouvons pas nous permettre de mettre encore plus nos nerfs à l'épreuve !
Bon appétit !!!
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