![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13906792_837509736382602_4007904729591259023_n.jpg?oh=5b3ad6d1bbd8a6497b67b0ffd51e11eb&oe=58565D31)
Lundi
Midi:
Mr Doudou = croquettes de poisson maison, riz et wok aigre doux
Minidou = wok aigre doux et riz complet
Doudounette = salade composée et falafels
Soir:
Tourte à l'oignons maison avec son fauxmage pdt/cajous (ici)
salade verte (tomate pour Minidou)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13754178_834771749989734_6193427779299473862_n.jpg?oh=39f101263effb9c52a34b3dc4c66a8f2&oe=5828763E)
Mardi
Midi:
Mr Doudou = pudding salé (courgette/morbier) + salade
Minidou = steak de soja aux petits légumes Sojasun + haricots verts vapeur
Doudounette = Wok aigre doux et riz complet
Soir:
Terrine marocaine (ici)
Salade verte (tomate pour Minidou)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13872815_835315183268724_3795487708725017288_n.jpg?oh=7ed1a2094527db2f91397caf75efbc90&oe=5827BB38)
Mercredi
Midi:
Mr Doudou = Sur le pouce sandwich dans les vignes
Minidou = terrine marocaine + haricots vapeur
Doudounette = restes tarte chaude à l'oignon
Soir:
Restes = terrine marocaine
wok aigre doux
riz complet
haricots verts vapeur
Viande pour papa & bébé
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13627175_835840703216172_2172524764717574102_n.jpg?oh=a6f43117ab40b145d8b5ca5f577c3696&oe=5820A24D)
Jeudi
Midi:
Mr Doudou = sandwich express à la maison
Minidou = Légumes vapeur
Doudounette = steak soja aux petits légumes Sojasun + haricots verts vapeur
Soir:
Lasagne de galettes de sarrasin au fauxmage de graines de courge maison et lentilles à la marocaine
salade verte (tomate pour Mini)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13645088_836562643143978_972539924468175169_n.jpg?oh=700710795c90814c6cbbab3c48238ab0&oe=582DC8A0)
Vendredi
Midi:
Mr Doudou = Légumes vapeur, riz complet et légumes vapeur
Minidou = restes lasagnes de galettes de la veille
Doudounette = restes de lasagnes de galettes de la veille
Soir:
Restaurant chinois en buffet en famille
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13686581_837150929751816_458959794158715114_n.jpg?oh=43a28ae34c973a2d65f6971994aa61b0&oe=581FB984)
Samedi
Midi:
Salade composée
Soir:
BBQ avec des amis
> apéro: olives, chips natures, cacahuètes sans sel, pois chiches aux épices
> saucisses artisanales grillées pour mon homme et nos amis, saucisses de tofu (Taifun), courgettes grillées et taboulé sans gluten maison
> cheesecake végan et sans gluten
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13895583_837763113023931_4891558444879756540_n.jpg?oh=69f08abe1d56d4152911dec854b69e29&oe=581F41F2)
Dimanche
Midi:
Pique-nique improvisé pour le déménagement de ma soeur
Soir:
Restes BBQ de la veille
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13895350_838240976309478_5267770704738237891_n.jpg?oh=f7386b0fca633a2d5af63c1f8b13a6a8&oe=5823968B)
FOCUS Petits déjeuners:
Brioche sans gluten maison (ici)
Pain baguette blanche pour Mr
Tartines de sarrasin Pain des Fleurs pour Minidou
Parfait
Crêpes véganes sans gluten
FOCUS Goûters:
Muffins noisettes/vanille sans gluten
Pudding sucré sans gluten à la nectarine
Compotes
Crêpes véganes sans gluten
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13631570_837366639730245_3859073422794638812_n.jpg?oh=c711ec3886820ccef7c2edfa9219076b&oe=58216A33)
FOCUS Collations:
Galette de riz/sésame
Muffins sportifs maison
Fruits secs
Chocolat noir 85% Lindt
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13775517_835048539962055_5166677949255465378_n.jpg?oh=fe3fa30e958fcd3941e99acbbea3e40d&oe=582E9B83)
FOCUS Fruits de la semaine:
Bananes
Nectarines
Pêches
Pamplemousses
Melon
FOCUS Desserts:
Mousse chocolat végane
Glace aux fruits rouges maison (ici)
Yaourts soja natures maison
Coulis d'abricots maison
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13728985_834175750049334_4628442137732915781_n.jpg?oh=c44429dac5206e88a70d0c00b1528f75&oe=581E80B8)
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