Lundi
Midi:
Assortiments de restes pour toute la famille
Soir:
Salade composée (riz complet/tomates/ratatouille/salade verte)
Minidou = 1er oeuf à la coque de nos poulette, la même salade (riz complet/tomates/salade verte/radis cuits/courgettes cuites/oignons confits) que nous et une petite cuillère de gratin courgettes/pdt à la béchamel végétale et curry.
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13625369_827185544081688_6761781820091832297_n.jpg?oh=3feafee00875735555a8eb44561bbed0&oe=5821DA1B)
Mardi
Midi
Tarte chaude (pâte feuilletée Carrefour sans gluten, crème curry, tomates, fauxmage maison), salade verte
Minidou a mangé la fin de la salade composée de la veille
Soir:
Gratin de courgettes/pdt à la béchamel végétale au curry + salade verte
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13669246_827690667364509_1511816368451765417_n.jpg?oh=1a776918047d0f5bec91fb902485b85d&oe=583108CA)
Mercredi:
Midi:
Restes de gratin pour Minidou et maman
Mr Doudou chez ses parents
Soir:
Doudounette = BBQ de la société (salade et carottes râpées)
Mr Doudou et Minidou = restaurant chinois en buffet avec mes parents et ma soeur/son fils
Jeudi
Midi:
Courgettes confites au four + salade verte
Minidou n'avait pas faim ce midi là rien à faire
Soir:
Cake protéiné (recette ici, modifiée avec farine de sarrasin, tomates et fauxmage maison) + salade verte (Minidou a mangé au moins 4 parts de cake ^^ avec 1 tomate)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13726860_828772780589631_3321580569250569933_n.jpg?oh=b80c9e8088d6049cd5fd3125bcb03592&oe=581EF400)
Vendredi
Midi:
Minidou légumes vapeur (haricots du jardin/carottes/pdt grenailles)
Doudounette = 1 part de gratin de courgettes/pdt béchamel végétale au curry
Soir:
Frites maison + salade tomates
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13631438_829306063869636_9089842696237956352_n.jpg?oh=04a2fe5b69cdcbb675b808cd31c76322&oe=58304B5E)
Samedi
Midi:
Doudounette = fenouils vapeur au jus de citron et huile d'olives + 1 part de cake
Minidou et papa = chez mes beaux parents (pdt sautées, tomates et steak pour papa)
Soir:
Minidou = minis cakes au épinards + fin du gratin de pdt/courgettes
Nous = restaurant au Relais de Saulx à Beaune, tenu par Olivier Streiff! Sans doute une de nos adresses préférées!!!!
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13700065_830058730461036_6869040551914250927_n.jpg?oh=f2e4920b5d8dc1225c5f909c0a066844&oe=582410F4)
Dimanche
Midi: (chez mes parents)
Self salade (carottes râpées, pdt vapeur, champignons, coeurs de palmiers, tomates, flageolets, oeufs durs...)
Minidou a picoré des crudités avec nous et 1 compote
Minidou a picoré des crudités avec nous et 1 compote
Soir:
Polenzza (recette PAR ICI) tomates/moussaka/cajoumage crémeux + salade
Minidou = mini cake sans gluten aux épinards (intenable manque de sieste de l'aprèm n'a rien voulu avaler presque)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13754582_830381637095412_4243228750379401681_n.jpg?oh=95b9bea4ed2bf87d3b8e2b34d95920e8&oe=57E9B298)
FOCUS Petits Déjeuners:
Pancakes (ici)
Bowlcake
Pain Mr Doudou
Brioche Mouna sans gluten (à venir)
Crêpes (ici)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13754410_829554727178103_105925550021408586_n.jpg?oh=7b065661aa009fd64fc8d661a3fe8fe0&oe=5834588F)
FOCUS Goûters:
Muffins saveur pain d'épices (ici)
Cookies à l'okara d'avoine
Brownie végan & sans gluten (ici)
![](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13718535_830305397103036_3210477477502865877_n.jpg?oh=1659af23abc8ac162d94d0b6e439b429&oe=58227F3B)
FOCUS Collations Sport:
Muffins protéinés (ici)
Chocolat noir 90%
FOCUS Fruits:
Bananes
Pêches
Coulis abricots maison
Commentaires
Enregistrer un commentaire