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Les biscuits 2,5 ingrédients : 0 sucre raffiné ajouté, 0 gras, 0 gluten...

... Mais pas 0 énergie, encore moins 0 gourmandise ! H ello mes colibris! Comment allez vous? Me voici de nouveau en combo blog/Youtube pour vous proposer une recette simple, économique, accessible à tous et qui satisfera les gourmandes de tout âges!!! Ici on est vraiment sans mentir dans une recette avec 2,5 ingrédients et ensuite ce qui va apporter la touche gourmande supplémentaire, ce seront les toppings! Dans ma vidéo je vous en propose 3 différents, à vous de me dire en commentaires quel sera votre topping chouchou!!!! Ingrédients (pour une 15aine de biscuits environ) 190 gr de pâte de dattes 200 gr de flocons d'avoine petits (sans gluten) 165 gr d'eau tiède 1/2 càc de bicarbonate Toppins optionnels : pépites de chocolat, amandes effilées, graines divers et variées ... A vous d'adapter, personnaliser selon vos goûts! 1. Dans le robot lame S mettez tous les ingrédients, sauf vos toppins et mixez pleine vitesse. N'hésitez pas à racler les bords en cours de mixag

Mission Seitan sans gluten ...

... R E L E V E E ! C'est à force de recherches et de tests que je suis ravie de vous proposer aujourd'hui ma version du seitan sans gluten! Je n'aurais pas la prétention de vous dire qu'il vaut celui qu'on peut faire avec du gluten, absolument pas! Par contre je peux vous dire qu'il a du goût, qu'il se tient, et qu'il vous coûtera largement moins cher que les substituts qu'on peut trouver tout prêts! Grâce aux proportions que je vais vous donner on obtient 4 "blocs" à détailler, sachant qu'avec un bloc j'ai pu faire le dîner pour 2 adultes et bébé de 2 ans, ou encore avec un second bloc 3 lunchboxs! Et comme je suis sympa: je vous livre également la recette du célerisotto que j'ai servi avec hein :p Seitan sans gluten Ingrédients 200 gr de farine de riz complète 100 gr de farine de sarrasin 100 gr de farine de pois chiches (ou lentilles) 100 gr de farine de lupin 20gr de g

Madeleines tout chocolat, sans gluten et végétaliennes ...

... Douceurs d'enfance ! H ello mes colibris, Si vous me suivez sur mes réseaux sociaux, vous savez que j'ai créé un nouveau compte Instagram qui va m'accompagner dans mon nouveau projet de reconversion professionnelle! Ce projet me tient vraiment à coeur, car je vise un domaine qui me passionne depuis plusieurs années! Je partagerai là bas les étapes de mon projet, mes tips et astuces pour y arriver, et vous l'aurez compris cela tournera autour de l'alimentation, la nutrition, et je vais à nouveau créer plus souvent des recettes !!!!! C'est vraiment pour moi un plaisir de renouer avec le côté passion qui m'avait quelque peu échappé pendant mon congé parental... Elever 2 enfants c'est passionnant, mais c'est également dévorant et très énergivore. Maintenant que Nohan a 6 ans, et Edena 2 ans, je retrouve le temps de réfléchir plus posément à mes intérêts et envies. J'ai mis en ligne cette semaine sur ce nouveau compte une recette vraiment délicie

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